今天是二十四节气中的第十八个节气“霜降”,也是农历秋季的最后一个节气,从季节上说已经进入秋末,冬天即将开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们的影响。

昨日清晨,偏南暖湿气流崛起,输送来充沛的水汽,酿出了阴雨天气,应了那句气象谚语“霜降南风连夜雨,霜降北风好天公”。今起三天,东北风较强,天气逐渐好转,气温会小幅攀升。

厦门今天各区的天气状况良好。今天白天,多云到阴天,岛外局部地区有阵雨,东北风2-3级增强到3-4级,气温:22-26℃。今天夜间,多云到阴天,东北风3-4级,气温:20-22℃。

清道光年间的《厦门志》说:“清明以后,南风为常;霜降以后,北风为正。南风壮而顺,北风烈而严。”可见霜降节气常常是厦门气候变化的转折点,这个节气后,冷空气便逐渐一家独大,暖气团退居次席,秋凉如水的日子要来临了。

今起三天,弱冷空气持续影响厦门,东北风较强,市区风力可达3~4级。在东北风的吹拂下,空气湿度回落,降雨停歇,天气会逐渐好转,转以多云天气为主。由于冷空气过于孱弱,气温还会继续小幅回升,岛内最高气温可升至26℃,夜晨最低气温将攀至20℃至21℃。

26日(周五)前后,一股较强冷空气袭来,我市气温又会大幅下挫,夜晨气温降幅明显,岛内最低气温将跌至16℃左右。

霜降对闽南人来说,是个挺重要的节气,闽台民间习俗,在霜降这一天人们通常要进食补品。从霜降开始到大寒的七个节气里,是厦门人吃补的季节,最受重视的就是霜降、立冬、冬至和大寒。

据说,在这四个节气里,“吃什么,补什么”,腿骨不好吃猪蹄,身体虚弱吃羊肉,炖汤时还要往汤里加点人参、四物等,以增加热量。在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。

天气渐渐转凉,大家要注意增添衣物,注意保暖。

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